Salut

Per inscriure't a un taller ...

La inscripció dóna dret a realitzar un curs (octubre-juny). Un cop finalitzat, aquesta perd vigència i no es guarda plaça pel curs següent.

Pre-inscripció als tallers 2016/17

  • Dilluns 12/09/16: Zumba, Zumba Migdia, Tonificació
  • Dimarts 13/09/2016: Infantils
  • Dimecres 14/09/2016: Idiomes i Artístics
  • Dijous 15/09/2016: Salut i Dansa

De 9:30h a 13:30h i de 16:30 a 20:30h

Proposa un taller

Teniu un taller a oferir?

Accedeix a aquest formulari per enviar-nos la vostra proposta

Taller restauratiu

Fitxa
Tipus de taller: 
Horari dies del taller: 
Dimarts i Dijous de 11:30 a 12:30 h
Tallerista: 
Data d'inici: 
dimarts, 4 octubre, 2016 - 11:30
Preu: 
50€ / trimestre

Treballem el cos, amb implicación física, emocional i mental, mitjançat la meditació, la relaxació i el yoga terapèutic. Dirigir a persones amb tensions al ser cos, malaltia, dificultas, angoixa....

Zumba (Grup 2)

Fitxa
Tipus de taller: 
Horari dies del taller: 
Dilluns i dimecres tarda de 20:45 a 21:45h
Tallerista: 
Data d'inici: 
dilluns, 3 octubre, 2016 - 20:45
Preu: 
50€ / trimestre

La zumba és una mescla de ritmes llatins: salsa, merengue, flamenc, bachata i exercicis aeròbics. Es tracta d'una disciplina fitness ideada per perdre pes i tonificar.
Porta tovallola i aigua!

Zumba (Grup 1)

Fitxa
Tipus de taller: 
Horari dies del taller: 
Dilluns i dimecres matí de 15:15 a 16:00h,
Tallerista: 
Data d'inici: 
dilluns, 3 octubre, 2016 - 15:15
Preu: 
50€ / trimestre

La zumba és una mescla de ritmes llatins: salsa, merengue, flamenc, bachata i exercicis aeròbics. Es tracta d'una disciplina fitness ideada per perdre pes i tonificar.
Porta tovallola i aigua!

Tonificació G.A.P

Fitxa
Tipus de taller: 
Horari dies del taller: 
Dimarts i dijous de 17 a 18:30h
Tallerista: 
Data d'inici: 
dimarts, 4 octubre, 2016 - 17:00
Preu: 
50€ / trimestre

Exercicis de glutis, abdominals i cames al ritme de la música més actual. Millorarem la postura corporal, augmentarem el to muscular i la força,
disminuïrem el greix, etc.
Porta tovallola i aigua!

Gimnàstica de manteniment (Grup 2)

Fitxa
Tipus de taller: 
Horari dies del taller: 
dimecres i divendres, de 11:30h a 12:30h
Tallerista: 
Data d'inici: 
dimecres, 5 octubre, 2016 - 11:30
Preu: 
50€ / trimestre

Cursos de dues hores a la setmana que tenen per objectiu el manteniment de la condició física mitjançant el desenvolupament del sistema cardiovascular, la millora del to muscular i de la flexibilitat, així com la reeducació de la postura global del cos. Es treballa per mitjà de circuits, exercicis aeròbics i de tonificació muscular amb acompanyament musical, jocs, ... a més a més d’exercicis d’estiraments i relaxació.

Gimnàstica de manteniment (Grup 1)

Fitxa
Tipus de taller: 
Horari dies del taller: 
dimarts i dijous, de 10:30h a 11:30h
Tallerista: 
Data d'inici: 
dimarts, 4 octubre, 2016 - 10:30
Preu: 
50€ / trimestre

Cursos de dues hores a la setmana que tenen per objectiu el manteniment de la condició física mitjançant el desenvolupament del sistema cardiovascular, la millora del to muscular i de la flexibilitat, així com la reeducació de la postura global del cos.
Es treballa per mitjà de circuits, exercicis aeròbics i de tonificació muscular amb acompanyament musical, jocs, ... a més a més d’exercicis d’estiraments i relaxació.

Hata Ioga (Grup 2)

Fitxa
Tipus de taller: 
Horari dies del taller: 
Grup 2, divendres de 10h a 11:30h
Tallerista: 
Data d'inici: 
divendres, 7 octubre, 2016 - 18:45
Preu: 
38€ / trimestre

El curs consta de relaxació, exercicis de respiració (pranayama) i postures (asanas) on estires i enforteixes el teu cos, utilitzant sempre la suavitat, l’estima i la paciència.

Hata Ioga (Grup 1)

Fitxa
Tipus de taller: 
Horari dies del taller: 
Grup 1, dimarts i dijous de 9:30h a 10:30h
Tallerista: 
Data d'inici: 
dimarts, 4 octubre, 2016 - 09:30
Preu: 
50€ / trimestre

El curs consta de relaxació, exercicis de respiració (pranayama) i postures (asanas) on estires i enforteixes el teu cos, utilitzant sempre la suavitat, l’estima i la paciència.