Hata Ioga
Dimecres de 10 a 11:30h
Relaxació, exercicis de respiració i postures on estires i enforteixes el teu cos.
Preu: 56€ Trimestre

Hipopressius
Dimecres de 11:30 a 12:30h
Entrenament abdominal que redueix la grandària de la cintura, millora la postura de l'esquena.
Preu: 33€ Trimestre

Tècniques de Relaxació
Dimarts i dijous de 11:30 a 12:30h
Treballarem el cos, física, emocional i mentalment, mitjançant la meditació, la relaxació i el ioga terapèutic
Preu: 56€ Trimestre

Fit Move & Fit Dance
De dilluns a dijous de 15h30 a 16:15h
Vine 2, 3 o 4 dies a posar-te en forma al Casal de Barri. Farem treball muscular i tonificació al ritme de la música. Millorarem la resistència cardiovascular, cremarem calories i treballarem la coordinació.
Preu:
2 dies 56€ Trimestre
3 dies 76€ (-10%) Trimestre
4 dies 95€ (-15%) Trimestre

Boot Camp
Dilluns de 20:00 a 21:30h
Entrenament d'alta intensitat que es realitza de forma divertida en grup. Per millorar la força física i la resistència.
Preu 43€ Trimestre

Per a més informació acosta't a secretaria del Casal de Barri.