El dolor afecta cada aspecte de la teva vida. Pot desafiar o canviar les activitats que tries, els pensaments que tens i fins i tot el teu somni. Això es deu al fet que, a més del malestar físic, el dolor pot afectar la teva salut mental i emocional; això augmenta l'estrès i la frustració, redueix la teva motivació i els teus nivells d'activitat, i contribueix a la fatiga.

En aquesta xerrada coneixeràs estratègies per disminuir la percepció dels dolors crònics, de sensibilitat central i dolors en general.