Treballem conjuntament tècniques de cant i muntem un repertori amb diferents estils. Llegeix més sobre Cant i coral

Aquest taller vol despertar l'interès pel fascinant món de les vinyetes, tant en la seva faceta plàstica com en el seu vessant narratiu.

Adaptarem les nostres històries grans i petites fins a convertir-les en narracions gràfiques.

Edat: de 8 a 14 anys. Llegeix més sobre Còmic infantil

Taller obert a tothom que tingui uns coneixements bàsics de l’idioma i vulgui practicar-lo.

Activitat gratuïta.

Organitza: Òmnium Nou Barris. Llegeix més sobre Conversa en català

Parles una mica de francès i vols millorar la teva pronunciació i vocabulari? Vine a practicar el que saps de manera senzilla i divertida i aprèn alguna cosa més! Llegeix més sobre Conversa en francès

T’agrada dibuixar? Doncs amb aquest taller ens iniciarem en el món de l’art.

A través d’unes tècniques senzilles, obtindrem grans resultats. Llapis, carbonet, pastel i acrílic... Descobrim el món de les belles arts!

Edat: de 6 a 10 anys. Llegeix més sobre Dibuix artístic infantil

Anomenem "tècnica mixta" a combinar diferents tècniques o materials de pintura (aquarel·la, llapis, carbonet, acrílic...) per aconseguir acabats finals més variats i concrets. Descobreix i perfecciona les diferents tècniques del dibuix i la pintura i gaudeix creant les teves pròpies obres d'art: paisatges, retrats, natures mortes, abstractes, etc. Llegeix més sobre Dibuix i tècnica mixta

Taller que té per objectiu el manteniment de la condició física mitjançant el desenvolupament del sistema cardiovascular i la millora del to muscular i de la flexibilitat, així com la reeducació de la postura global del cos.

Es treballa per mitjà de circuits, exercicis aeròbics i de tonificació muscular amb acompanyament musical, jocs, etc., a més d’exercicis d’estiraments i relaxació. Llegeix més sobre Gimnàstica de manteniment

Farem exercicis de respiració (pranaiama) i postures (asanes) on estirarem i tonificarem el cos, utilitzant l'estima i la paciència. Llegeix més sobre Hata ioga I

Farem exercicis de respiració (pranaiama) i postures (asanes) on estirarem i tonificarem el cos, utilitzant l'estima i la paciència. Llegeix més sobre Hata ioga II

Taller on tonificarem la musculatura abdominal i del sòl pelvià, amb exercicis que ens ajudaran a pal·liar el dolor d'esquena, millorar la funció respiratòria, prevenir i tractar la incontinència, reduir el perímetre de la cintura, accelerar la recuperació postpart o incrementar el plaer sexual. Llegeix més sobre Hipopressius

"Pilates" és el nom que rep un sistema d'entrenament centrat en la postura dels músculs centrals que ajuden a mantenir l'equilibri del cos i que són essencials per a la columna vertebral.

En particular, els exercicis de Pilates ensenyen a qui ho practica a ser conscient de la respiració i l'alineació de la columna, i enforteixen els músculs interns del tors que són importants per evitar dolors d'esquena. Llegeix més sobre Pilates

Laboratori de dansa on practicarem estils com la salsa, la cúmbia, o l'afro mentre alliberem les tensions adquirides per factors externs i explorem les habilitats que es troben amagades en cada persona. Llegeix més sobre Salsa choke

Allibera la teva veu i descobreix el teu so, sense vergonya ni por, i sempre de manera divertida!

Edat: de 7 a 12 anys. Llegeix més sobre Teatre infantil

Treballarem el cos mitjançant la meditació, la relaxació i el ioga terapèutic.

Adreçat a persones amb tensions al seu cos, malalties, angoixa... Llegeix més sobre Tècniques de relaxació