Gimnàstica de manteniment

Per inscriure't a un taller...


La inscripció dona dret a realitzar un curs (d'octubre a juny). Un cop finalitzat, aquesta perd vigència i no es guarda plaça per al curs següent.


Els pagaments són trimestrals (octubre, gener i abril), mitjançant domiciliació bancària.

Proposa un taller

Tens un taller a oferir?


Fes servir aquest formulari per enviar-nos la teva proposta.

Càpsules formatives


Aquest és un espai on pots proposar cursos o tallers de curta durada, com ara:

  • Xarxes socials
  • Disfresses de Carnaval
  • Taller de bici
  • Fotografia
  • I molts més!

Per a més informació, adreça't a la secretaria del Casal o escriu un correu a info@casalprospe.org.

Fitxa
Tipus de taller: 
Data d'inici: 
04/10/2022 - 10:30 a 22/06/2023 - 11:30
Horari dies del taller: 
Dimarts i dijous, de 10:30 a 11:30 h
Preu: 
56€ / trimestre

Taller que té per objectiu el manteniment de la condició física mitjançant el desenvolupament del sistema cardiovascular i la millora del to muscular i de la flexibilitat, així com la reeducació de la postura global del cos.

Es treballa per mitjà de circuits, exercicis aeròbics i de tonificació muscular amb acompanyament musical, jocs, etc., a més d’exercicis d’estiraments i relaxació.