Al compàs
Iniciació als pals del flamenc amb compàs senzill. Aprendrem a reconèixer el ritme, acompanyar amb les palmes, marcatges bàsics, i coordinació de braços i mans amb estil flamenc. Llegeix més sobre Al compàs
La inscripció dóna dret a realitzar un curs (octubre-juny). Un cop finalitzat, aquesta perd vigència i no es guarda plaça pel curs següent.
Accedeix a aquest formulari per enviar-nos la vostra proposta
:: NOVETAT ::
Aquest serà l'espai obert on podreu fer o/i proposar
formacions o tallers de curta durada com
per més informació adreceu-vos a la secretaria del casal.
Al compàsIniciació als pals del flamenc amb compàs senzill. Aprendrem a reconèixer el ritme, acompanyar amb les palmes, marcatges bàsics, i coordinació de braços i mans amb estil flamenc. Llegeix més sobre Al compàs |
Cant i coralEn aquest taller treballarem en conjunt tècniques de cant i muntarem un repertori amb diferents estils. Llegeix més sobre Cant i coral |
Còmic infantilEl taller pretén despertar l'interès pel fascinant món del còmic, tant en la seva faceta plàstica com en el seu vessant narratiu. Adaptarem les nostres petites o grans històries fins a convertir-les en narracions gràfiques. Edat: de 8 a 14 anys. Llegeix més sobre Còmic infantil |
Conversa d'anglès (nivell avançat)Per a aquells que ja tenen algun coneixement de la llengua i volen continuar practicant. Un curs divertit i dinàmic per millorar el nostre anglès! Llegeix més sobre Conversa d'anglès (nivell avançat) |
Conversa de francès (nivell avançat)Parles una mica de francès i vols millorar la teva pronunciació i vocabulari? Vine a practicar el que saps de manera senzilla i divertida i aprendre alguna cosa més. Llegeix més sobre Conversa de francès (nivell avançat) |
Dibuix artístic infantilT’agrada dibuixar? Doncs amb aquest taller ens iniciarem en el món de l’art. A través d’unes tècniques senzilles, obtindrem grans resultats. Llapis, carbonet, pastel i acrílic... Descobrim el món de les belles arts! Edat: de 6 a 10 anys. Llegeix més sobre Dibuix artístic infantil |
Dibuix i tècnica mixtaDescobreix i perfecciona les diferents tècniques del dibuix i la pintura: llapis, carbonet, aquarel·la, acrílic, olis..., i gaudeix creant les teves pròpies obres d'art (paisatges, retrats, natures mortes, abstractes, etc.). Llegeix més sobre Dibuix i tècnica mixta |
Gimnàstica de mantenimentCursos de dues hores a la setmana que tenen per objectiu el manteniment de la condició física mitjançant el desenvolupament del sistema cardiovascular i la millora del to muscular i de la flexibilitat, així com la reeducació de la postura global del cos. Es treballa per mitjà de circuits, exercicis aeròbics i de tonificació muscular amb acompanyament musical, jocs, etc., a més d’exercicis d’estiraments i relaxació. Llegeix més sobre Gimnàstica de manteniment |
Hata ioga IFarem exercicis de respiració (pranaiama) i postures (asanes) on estirarem i tonificarem el cos, utilitzant l'estima i la paciència. Llegeix més sobre Hata ioga I |
Hata ioga IIFarem exercicis de respiració (pranaiama) i postures (asanes) on estirarem i tonificarem el cos, utilitzant l'estima i la paciència. Llegeix més sobre Hata ioga II |
HipopressiusEn aquest taller tonificarem la musculatura abdominal i del sòl pelvià, amb exercicis que ens ajudaran a pal·liar el dolor d'esquena, millorar la funció respiratòria, prevenir i tractar la incontinència, reduir el perímetre de la cintura, accelerar la recuperació postpart o incrementar el plaer sexual. Llegeix més sobre Hipopressius |
PilatesEl Pilates se centra en la postura dels músculs centrals que ajuden a mantenir l'equilibri del cos i que són essencials per a mantenir la columna vertebral. En particular, els exercicis de Pilates ensenyen a qui ho practica a ser conscients de la respiració i l'alineació de la columna i enforteixen els músculs interns del tors que són importants per evitar dolors d'esquena. Llegeix més sobre Pilates |
Teatre infantilAllibera la teva veu i descobreix el teu so, sense vergonya ni por, i sempre de manera divertida. Edat: de 7 a 12 anys. Llegeix més sobre Teatre infantil |
Tècniques de relaxacióTreballarem el cos mitjançant la meditació, la relaxació i el ioga terapèutic. Adreçat a persones amb tensions al seu cos, malalties, angoixa... Llegeix més sobre Tècniques de relaxació |