Pilates
Per inscriure't a un taller...
La inscripció dona dret a realitzar un curs (d'octubre a juny). Un cop finalitzat, aquesta perd vigència i no es guarda plaça per al curs següent.
Els pagaments són trimestrals (octubre, gener i abril), mitjançant domiciliació bancària.
Proposa un taller
Tens un taller a oferir?
Fes servir aquest formulari per enviar-nos la teva proposta.
Càpsules formatives
Aquest és un espai on pots proposar cursos o tallers de curta durada, com ara:
- Xarxes socials
- Disfresses de Carnaval
- Taller de bici
- Fotografia
- I molts més!
Per a més informació, adreça't a la secretaria del Casal o escriu un correu a info@casalprospe.org.
"Pilates" és el nom que rep un sistema d'entrenament centrat en la postura dels músculs centrals que ajuden a mantenir l'equilibri del cos i que són essencials per a la columna vertebral. Els exercicis de Pilates ensenyen a agilitzar i estirar els músculs i els lligaments perquè el cos pugui moure's amb subtilesa.